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痛风患者的治疗建议,生活中常用饮品要注意

时间:2017-12-14 22:06:59 来源:十大头条综合

肾脏是排泄尿液的器官,而尿酸是溶解在尿液中的,患者排出的尿液越多,排出体内的尿酸也就越多。要想多排尿,怎么办?

答案便是多饮水,保证足够的尿量。

痛风患者的治疗建议,生活中常用饮品要注意

痛风患者尤其要注意摄取充足的水分。如果您的水分摄取不足,尿量就会减少,尿中溶解的尿酸浓度增高,容易在尿路中形成尿路结石。

只要您的肾功能、心功能水平正常,在摄取了足够多的水分之后,尿量也就随之增加,尿就会变淡,尿酸也容易溶解在其中并随尿液排出体外,不容易形成晶体,能够有效预防尿路结石和肾功能障碍。

并且,饮水充足后,还能使血液粘稠度下降,对于预防痛风并发症如心脑血管疾病具有一定的好处。

正常人每天排尿量约为1000~2000毫升,平均约为1500毫升。

而对于痛风患者而言,由于体内尿酸的「库存」丰富,在同样的肾功能条件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液。一般而言,我们希望痛风患者每日尿量能达到2升以上。

为此,痛风患者每日在饮水上要积极,保证饮用的水量大于2升。

这样,加上我们每日三餐中的水分,就可以使我们的身体在水分上实现「进出口平衡」。

但是对于痛风朋友来说,天天喝水实在喝不下去,这种情况可以喝些淡茶,但是不易在晚上喝,茶里面含有咖啡因会影响到睡眠。这里给大家推荐一个茶疗方,既可以帮助多排尿,有不会影响睡眠,而且对痛风有帮助。痛风患者代茶饮:淡竹菊苣茶。取淡竹叶、菊苣根、皱木瓜、薏苡仁、葛根、茯苓、栀子各10。煎水熬煮饮用(建议材料取晒干的最佳)每天3次,趁温热饮用。

痛风患者的治疗建议,生活中常用饮品要注意

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